青海省登山协会

青海省极限运动协会

青海省国际体育旅行社

（二）活动主题

青海那么美，徒步去看看

玉树站

赛事报名截止日期：2019年6月25日

举办时间：2019年6月30日—7月3日

赛事安排

比赛时间：7月1日

组别：21km竞赛组 10km群众健身组

（1）竞赛组

①报名费：21km竞赛组200元/人 ，限定300人（全国招募200人、当地招募100人）。

②招募范围：面向全国

（2）群众健身组

①10km群众健身组无报名费，限定1000人。

②招募范围：玉树市本地运动员（由当地文体旅游广电局组织招募）。

（3）玉树站赛事安排表

（4）玉树市城区越野行走比赛路线图（21km）

贵德站

赛事报名截止日期：2019年6月30日

比赛时间：7月6日

赛事安排

组别：21km竞赛组 10km群众健身组

（1）竞赛组

①报名费：21km竞赛组120元/人（含自助午餐），限定300人（全国招募200人、当地招募100人）。

②招募范围：面向全国

（2）群众健身组

①10km群众健身组无报名费，限定1000人。

②招募范围：贵德县本地运动员（由当地文体旅游广电局组织招募）。

（3）贵德站赛事安排表

（4）贵德越野行走比赛路线图（21km）

互助站

赛事报名截止日期：2019年6月30日

比赛时间：7月7日

赛事安排

组别：10km竞赛组 5km群众健身组

（1）竞赛组

①10km竞赛组80元/人，限定300人（全国招募200人、当地招募100人）。

②招募范围：面向全国

（2）群众健身组

①5km群众健身组、无报名费限定1000人

②招募范围：互助县本地运动员（由当地文体旅游局组织招募）

（3）互助站赛事安排表

（4）互助县越野行走比赛路线图（10km）

体检要求

2018年1 月至2019年6月在二甲以上医院体检证明无以下疾病：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、心肌炎和其他心脏病；

3、高血压和脑血管疾病；

4、其他不适合高原运动的疾病。

报名注意事项

报名者必须是年龄在18--59岁之间的，身体健康、体力良好、有团队协作精神、心理健康的人士。此次比赛属于高海拔、高体能运动，队员必须具有清醒的头脑，理性报名。

赛事缴费完成后，以正式缴费成功时间为报名完成时间，限制名额报满为止。报名成功后，报名费不以任何理由退还。报名信息不予更改。

参赛队员组别（竞赛组、体验组）

竞赛男子青年组：39岁以下，1979年1月1日（含）后出生

竞赛女子青年组：39岁以下，1979年1月1日（含）后出生

竞赛男子中老年组：40岁至59岁，1959年1月1日（含）后出生，1978年12月31日（含）前出生

竞赛女子中老年组：40岁至59岁，1959年1月1日（含）后出生，1978年12月31日（含）前出生

群众健身男子组：18至65岁

群众健身女子组：18至65岁

奖励办法

（一）竞赛组

（二）群众健身组

奖励名次：男、女组比赛前五十名，给予奖励。

个人装备

越野行走手杖（强制装备）、露营装备【帐篷、睡袋、防潮垫、个人碗筷（强制装备）玉树站】、冲锋衣裤、排汗内衣、防风墨镜、高腰徒步鞋、棉袜、背包、保暖水壶、头灯、手机、防晒霜、唇膏、毛巾、垃圾袋、相机、个人特殊药品等。

特别注意事项

1、为确保赛事安全顺利，组委会根据特殊情况会及时启动备用线路、野营点及后勤服务，参加赛事全体人员应无条件服从；

2、徒步途中应随时注意身体变化，并视情况终止，生命与安全自始至终是第一位的，理性放弃是特别重要的；

3、全体队员应团结一致，互相帮助，共同进退，绝对服从领队指挥，注意安全和自我保护；

4、禁止在徒步活动区域安放纪念标志和其他物品；

5、尊重当地民族风俗和宗教习惯；

6、保持环境卫生，对徒步过程中产生的垃圾，应采取带回处理的方法；

7、参加者必须听从领队的安排，否则产生一切后果由自己负责。

组委会联系方式

电话：0971—8221134

邮箱：darcyqinren@163.com

微信公众号：青海省登山协会

微信号及联系人电话：达西任琴13519716464

来源：青海省登山运动管理中心竞赛部

审核：刘湛

编辑：袁帅返回搜狐，查看更多